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訳者まえがき

原著者謝辞、まえがき、断り書き


はじめに

第1章 食事の問題点と解決法

1 食物供給の子供たちへの影響
2 必須栄養素
3 健康的な食事とおやつの適切なバランスと量
4 子供の血液型に合う食べ物
5 純粋で自然な食品から栄養素を摂取する
6 オーガニック食品と栄養素含有量
7 農薬、除草剤、化学添加物を避ける
8 サプリメント
 理想的な食事:まとめ

第2章 食物アレルギーとグルテン過敏症

1 食物アレルギー
2 食物アレルギーの脳への影響
3 食物アレルギーと食物過敏症の診断と治療
4 消化器系の検査
5 グルテン過敏症−症例が増え続けている問題
6 消化器系の治療
 まとめ

第3章 環境の問題と解決策

1 懸念されている問題
2 現代の空気中に含まれているもの
3 現代の水に含まれているもの
4 黒幕−現代で最も身近な汚染物質
 解決法

第4章 子供に合った医療法の選び方

1 適切な医療とは
2 治療法
 学べることはすべて学びましょう

第5章 予防接種の事実、脅威、誤信

1 予防接種とは
2 予防接種について詳しく見てみましょう
3 予防接種をおこなう
4 子供に予防接種を受けさせるべきでしょうか
 決定権はあなたにあります

第6章 妊娠前の理想的な健康状態のために

1 新しい生命の始まり
2 出産前のサプリメント
3 妊娠前の期間に解毒
4 その他、妊娠前におこないたいこと
 健全な妊娠のための土台作りに取り組みましょう

第7章 スムーズな妊娠と出産のために

1 食品と食生活
2 栄養サプリメント
3 運動
4 家の中の環境
5 オステオパシー
6 ホメオパシー
7 鍼
8 出産前のハーブ、栄養、ホメオパシーのレメディ
9 栄養
10 出産後
 ようこそ、赤ちゃん!

第8章 お母さんと乳児の食事

1 授乳中のお母さんの食事
2 乳児の食事−粉ミルク
3 離乳食を与えましょう
 食事内容について考えてみましょう

第9章 幼児から小児へ仕上げの時期

1 2〜3歳児の食べ物と食習慣
 健康維持と健康増進

第10章 将来に向けて

付録T 特定の症状に対する治療

自閉症、自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群
ADD、ADHD(注意欠陥障害、多動性障害)
飛行機に乗るときの対応/環境アレルギー/食物アレルギー/喘息
虫刺され、クモ刺咬傷/やけどや日焼け/風邪/せき
切り傷、ひっかき傷、刺し傷/消化器疾患/発熱/インフルエンザ
ウイルス性胃腸炎/食中毒/反応性低血糖症/中耳炎/鼻炎
咽喉感染症(咽頭痛)/上気道感染症/追突、打撲、捻挫、運動過多による体のケガ
追突、打撲、震とうによる頭部のケガ/皮膚のかぶれ、炎症や発疹(湿疹、皮膚炎)
虫刺されによる傷/日射病/歯の生え始め

付録U ワクチンの評価

1 DTaP(ジフテリア・破傷風・百日ぜき)ワクチン
2 インフルエンザワクチン
3 A型肝炎ワクチン
4 B型肝炎ワクチン
5 Hib(ヘモフィルス・インフルエンザ菌B型)ワクチン
6 MMR(麻疹、おたふく風邪、風疹)ワクチン
7 PCV(肺炎球菌結合型)ワクチン
8 OPV? IPV(ポリオ)ワクチン
9 水痘(水ぼうそう)
10 ロタウイルス

付録V 各章の参考文献

解題(あとがきに代えて) 箕田さおり

原著者、解題筆者、翻訳者紹介